多梦但不失眠可能是正常生理现象，也可能是由睡眠障碍和睡眠环境改变导致的病理现象，具体分析如下：
一、生理现象：睡眠中会做梦，所以多梦是自然情况。每晚睡眠周期会经历非快速眼动期的浅睡眠、深睡眠阶段以及快速眼动睡眠的做梦阶段，因此多梦但不失眠可视为生理现象。
二、病理现象：
1.睡眠障碍：
(1)多梦但不失眠可能源于睡眠障碍。多梦并非做梦次数真的增多，而是对梦境记忆次数的增加。经常多梦常与精神因素以及工作、学习、生活压力大有关。
(2)解决方法：
①可调整工作学习节奏，自我调节情绪，养成规律的睡眠和起床习惯，避免过度熬夜。
②睡前可用温水泡脚15-20分钟，或听舒缓减压的音乐来调节心情。
2.睡眠环境改变：
(1)当有人改变睡眠环境后，对周围环境会比较警觉，尤其是存在异味、强光、噪音等时，反应敏感，导致睡觉不踏实，出现多梦但不失眠情况。
(2)解决方法：
①要保持心情平和，在睡眠环境改变后，建议保持情绪稳定，可选择听音乐、泡温水澡等帮助尽快适应新环境。
②养成良好的入睡习惯，入睡前注意不喝酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吃宵夜，不追连续剧、小说、刺激电影或其他引起情绪波动大的视频，以免精神兴奋而不利于睡眠。
总之，多梦但不失眠的情况需要根据具体原因来采取相应的解决措施。如果对生活产生明显影响，应及时寻求专业帮助。