奥司他韦冲服时建议使用常温水。以下是具体内容：
一、奥司他韦是一种抗病毒药物：
1.主要用途是预防和治疗流感病毒感染。
2.在流感季节，对诸如老年人、孕妇、慢性病患者等高风险人群，使用它能有效降低感染风险和缩短病程。
二、关于奥司他韦的剂型和冲服要求：
1.有胶囊和颗粒两种剂型，胶囊可直接吞服，颗粒剂型需冲服。
2.冲服时应使用常温水，过热或过冷的水可能影响药物疗效。
三、使用奥司他韦的注意事项：
1.要严格按照医生的建议和处方用药。
2.一般成人每次服用75mg，每日两次，连续服用5天，儿童用量需依体重调整。
3.用药过程中若出现不适或症状加重，要及时就医。
总之，冲服奥司他韦时务必使用常温水，且使用过程中要遵循医生建议，如有问题及时就医。