大脚趾疼痛的原因包括过度劳累、拇外翻、痛风等，可根据原因采取合适治疗方法。
一、过度劳累：
长时间站立、走路或过度劳动等可导致大脚趾疼痛。可通过温水泡脚、对局部热敷或按摩来促进血液循环，从而缓解疼痛。
二、拇外翻：
1.这是由于拇指畸形致正常结构改变，多与穿不合适鞋子及遗传因素关系密切。
2.如果症状较轻且无明显疼痛，可穿宽松透气好的鞋子。若症状较严重，脚趾与鞋子间出现大面积摩擦并引起疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
三、痛风：
1.痛风由高尿酸血症引起，是一种关节疼痛疾病。体内嘌呤物质分解后会产生尿酸，若尿酸过多堆积，会形成尿酸结晶并堆积在关节部位。
2.可在医生指导下使用秋水仙碱、非布司他胶囊等进行治疗。
此外，也可能是类风湿性关节炎等原因，需到医院进行诊断。
总之，当出现大脚趾疼痛时，应明确具体原因，然后采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保护脚部，避免过度劳累和不良的穿鞋习惯等。