月经干净的判断可以从出血量和时间来综合看。一般来说，当月经出血完全停止，连续2天及以上没有明显的阴道流血，就可以认为月经基本干净了。
从出血量判断干净程度
少量点滴出血不算干净： 如果还有少量的点滴状出血，比如每天只用护垫就能应付，那还不能算完全干净。因为这时候子宫内膜可能还有少量的修复过程在进行，仍有极少量的血管在出血。出血量极少且稳定： 当连续2天左右，每天的出血量都非常少，用卫生护垫时几乎看不到明显的血迹，或者只有极淡的粉色分泌物，这种情况下从出血量角度看，接近干净状态。
从时间维度辅助判断
短周期月经的情况： 对于月经周期较短，比如28天左右的女性，如果月经持续时间在3 - 7天，那么当月经持续时间接近7天的尾声，且出血量已经很少，基本就可以考虑月经快干净了。例如，月经第5天的时候，出血量已经很少，基本符合少量且稳定的状态，就接近干净。长周期月经的情况： 要是月经周期较长，比如35天左右，月经持续时间可能在5 - 8天，那么当月经持续到第7 - 8天，出血量明显减少，也可以往月经快干净的方向判断。
结合身体感受判断
无明显腹部不适： 月经快干净时，身体通常不会有明显的腹部坠胀感等不适。如果之前月经期间有腹部坠胀，而现在这种感觉消失，也提示月经接近干净。因为随着月经血的减少，子宫收缩等引起腹部不适的情况也会减轻。无明显疲劳感： 在月经快干净阶段，由于出血量少，身体丢失的血液等营养物质相对较少，一般不会像月经量大时那样容易产生疲劳感。如果之前月经量大时容易疲劳，而现在疲劳感减轻，也从侧面说明月经快干净了。