胃窦炎的治疗需综合多方面因素，一般可通过药物治疗、饮食调理等方式来改善。通常来说，药物治疗是重要手段之一。
药物治疗方面
抑酸药物：常用的有质子泵抑制剂，如奥美拉唑等，这类药物可以抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃窦黏膜的刺激，一般能有效缓解因胃酸过多引起的胃痛、反酸等症状。H₂受体拮抗剂也是可选药物，像雷尼替丁等，它能抑制组胺刺激引起的胃酸分泌。胃黏膜保护剂：比如硫糖铝，它可以在胃窦黏膜表面形成一层保护膜，阻挡胃酸、胆汁等对胃黏膜的损伤，促进胃黏膜的修复。还有枸橼酸铋钾，也能保护胃黏膜，并且对幽门螺杆菌有一定的抑制作用。
饮食调理要点
饮食规律：每天尽量定时进餐，建议少食多餐，避免暴饮暴食。一般每餐七八分饱即可，这样可以减轻胃窦的消化负担，有助于胃窦炎的恢复。例如，早餐可以在7 - 8点，午餐在11 - 12点，晚餐在18 - 19点左右，保持相对固定的时间。食物选择：要多吃一些清淡、易消化的食物，像米粥、面条、软米饭等。同时，多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，这些食物能为身体提供营养，促进胃黏膜的修复。还要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，这些食物会刺激胃窦黏膜，加重炎症。
生活方式调整
戒烟限酒：吸烟会影响胃黏膜的血液供应，还会导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁反流，加重胃窦炎的病情。所以吸烟者应尽量戒烟。过量饮酒也会损伤胃黏膜，刺激胃窦，因此要限制饮酒量，最好是戒酒。适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，增强身体免疫力，对胃窦炎的康复有一定的帮助。一般每周可以进行3 - 5次运动，每次运动30分钟左右，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。