拉屎通常指排便。若上厕所排便出血，可通过如下方式缓解：
一、一般治疗：
1.上厕所排便出血时，患者可对日常饮食进行调整，避免进食辛辣刺激食物，如辣椒、生姜、洋葱等，可适当食用新鲜蔬菜和水果，像橙子、白菜、菠萝等。
2.平时要保持局部清洁，还应多喝水，促使排便更顺畅，以减少出血情况。
二、药物治疗：
1.倘若为痔疮引发的便血，患者可在医生指导下使用云南白药痔疮膏、马应龙麝香痔疮膏、槐角丸等药物。
2.要是肛裂导致的，患者需遵医嘱服用复方角菜酸酯栓、复方角菜酸酯乳膏、麻仁丸等药物。
三、手术治疗：
如果痔疮较为严重，可在医生指导下进行血栓性外痔摘除术、混合痔外剥内扎术、环状吻合器痔环切术。建议患者前往医院明确病因，而后针对性进行治疗。
尾段总结：文章主要讲述了上厕所排便出血的应对方法，包括一般治疗中饮食调整、保持局部清洁和多喝水等，药物治疗针对痔疮和肛裂的不同药物，以及手术治疗严重痔疮的相关术式，强调要先明确病因再治疗。