干性湿疹是怎么引起的,应注意什么

干性湿疹主要是由于皮肤水分丢失过多、皮脂分泌减少等引起,常见于婴幼儿及老年人。婴幼儿皮肤屏障功能尚未发育完善,若过度清洁、环境干燥等易引发;老年人则因皮肤老化,皮脂分泌减少导致皮肤干燥。一般来说,干性湿疹的发生与皮肤水分流失、皮脂分泌不足等因素密切相关。

皮肤水分流失方面

环境因素影响:长期处于干燥的环境中,比如冬季室内暖气开放、气候寒冷干燥地区,皮肤表面的水分会快速蒸发。有研究表明,在相对湿度低于30%的环境中,皮肤水分流失速度会比湿度适宜时快很多。像北方冬季,很多家庭室内湿度可能只有20%左右,这就容易诱发干性湿疹。过度清洁导致:频繁使用碱性过强的肥皂、沐浴露等清洁产品清洗皮肤,会破坏皮肤表面的油脂层。例如有些家长给婴幼儿洗澡过于频繁,每周洗3 - 4次以上,且使用成人用的强碱性沐浴露,就会损伤皮肤屏障,使皮肤水分丢失,引发干性湿疹。

皮脂分泌减少相关

年龄因素:婴幼儿时期,皮肤的皮脂腺发育还不完善,皮脂分泌量少;老年人随着年龄增长,皮脂腺功能衰退,皮脂分泌明显减少。老年人皮脂腺分泌的皮脂量比年轻人可减少50%以上,皮肤缺乏足够的皮脂滋润,就容易出现干性湿疹。疾病与药物影响:某些疾病会影响皮脂分泌,比如鱼鳞病患者,本身皮肤屏障和皮脂分泌就有问题;一些药物也可能导致皮脂分泌减少,像长期使用某些糖皮质激素类药物,可能会抑制皮脂腺的分泌功能,进而增加干性湿疹的发生风险。

日常应注意的方面

皮肤保湿很关键:要给皮肤补充水分,日常可以使用保湿霜、润肤乳等。婴幼儿可以选择含天然油脂成分的婴儿专用保湿霜,每天涂抹2 - 3次;成年人及老年人则可选用适合自己肤质的保湿产品,洗澡后3分钟内涂抹效果最佳,能锁住皮肤水分。注意清洁方式:清洁皮肤时要选择温和的产品,避免使用碱性强的肥皂。给婴幼儿洗澡每周2 - 3次为宜,水温控制在37 - 38℃左右;成年人洗澡时间不宜过长,控制在10 - 15分钟内,沐浴露选择温和无刺激的。改善环境湿度:在干燥季节,可使用加湿器来提高室内湿度,将室内湿度保持在40% - 60%比较合适。比如在冬季使用加湿器,让室内湿度维持在这个范围,能减少皮肤水分流失。穿着舒适衣物:选择宽松、柔软、纯棉的衣物,避免穿着化纤材质的衣物,因为化纤材质容易刺激皮肤。婴幼儿的衣物要选择纯棉且无荧光剂的,成年人也应尽量避免穿紧身、化纤类的衣服,减少对皮肤的摩擦和刺激。