影响血压的主要因素包括心输出量和外周血管阻力。首先，血压即血液对血管管壁的侧压力，其由心输出量和外周血管阻力等决定。心输出量受多种因素影响，如心脏舒缩功能，若心脏收缩能力减弱，每次射出血量减少，会导致收缩压下降；心率，心率过快或过慢都可能影响心输出量；血容量和回心血量等，血容量增加或回心血量增多会使心输出量上升。其次，外周血管阻力主要取决于血管口径和血液粘度，而血管口径又受到神经、体液、血管本身等各种复杂因素影响，且外周阻力主要与舒张压的变化相关，外周阻力增加则舒张压升高，反之则降低。此外，影响血压的因素还有很多，如精神状态，压力大、焦躁、精神紧张等都会对血压产生影响；睡眠状态，睡眠不佳可能影响血压；体脂率，肥胖者血压往往较高；饮食习惯，高盐、高脂肪饮食等不利于血压控制；运动量，缺乏运动可能导致血压异常；血脂情况，血脂高可能影响血压；药物影响，某些药物可能引起血压变化；吸烟、过度饮酒；家族遗传，有家族高血压病史者更易患高血压；环境因素，包括噪音等环境状况；天气因素，气温等天气变化也可能对血压有影响。
总结概况提示：了解影响血压的因素对于预防和控制高血压具有重要意义，在日常生活中应注意保持良好的精神状态、健康的生活方式等，以维持血压的正常。