这里所提及的女人下面主要指的是女人的阴道。女人出现阴道松弛的情况，往往是由于分娩次数过多或者遭遇难产等原因所导致。而让阴道变紧可以采用以下几种方式。
一、锻炼盆底肌。对于轻微的阴道松弛，可以选择锻炼盆底肌的方法，通过让盆底肌有规律地收缩，有可能使阴道变紧。具体方式如下：
1.可以自行进行收缩肛门的动作来锻炼盆底肌；
2.也可以前往医院借助仪器采用电刺激的方式进行锻炼。
二、手术。要是阴道松弛的状况比较严重，通过锻炼效果不佳时，可以采取手术的办法，即打开切口，切除多余的部分，然后进行缝合，通常这样可以实现阴道变紧。
总之，对于女人阴道松弛的问题，可以根据具体情况选择合适的方法来改善。