儿童睡眠障碍指孩子睡眠时无法良好休息，导致睡眠不足，次日易犯困且影响学习效率。其常表现为压力大、情绪焦虑、抑郁等。儿童睡眠障碍有三种形式：一、入睡困难，孩子躺在床上许久不能入睡，时间越久越焦虑；二、半夜惊醒，半夜做噩梦醒来后长时间难以入睡；三、早醒，没到起床时间孩子就早早醒来，白天会有贪睡、嗜睡行为，进而影响学习效率。可见，睡眠障碍严重影响孩子身心、学习和伙伴交往状态，需高度重视。
一、儿童睡眠障碍的定义
儿童睡眠障碍意味着孩子在睡觉的时候不能有效地获得休息，使得睡眠量不足，第二天会经常感到困倦，对学习效率产生负面的影响。
二、表现形式
1.入睡困难
孩子躺在床上很长时间都无法成功入睡，而且等待的时间越长，孩子就会越发焦虑。
2.半夜惊醒
在半夜因为噩梦而突然醒来，之后就很难再进入睡眠状态。
3.早醒
还没到规定的起床时间，孩子就过早地醒来了，在白天则出现贪睡和嗜睡的情况，对学习效率有不利影响。
三、相关影响
睡眠障碍会对孩子的身心状态产生严重影响，如带来压力、焦虑和抑郁等情绪问题。同时也会对孩子的学习状态产生不良后果，降低学习效率。还会影响到孩子与伙伴的交往状态，因为睡眠不足可能导致孩子精神状态不佳，从而影响与伙伴的正常互动。
总之，儿童睡眠障碍是一个不容小觑的问题，会对孩子多方面造成显著影响，需要引起足够的重视并采取相应措施加以解决。