果蔬压片糖果对于减肥的作用较为有限。其含有的纤维素和左旋肉碱等成分可促进食物消化及脂肪分解，对减肥有一定帮助，但减肥不能仅依赖它。
一、减肥效果因人而异。不同人使用果蔬压片糖果的减肥效果可能不同。
二、过度依赖可能有不良反应。如可能导致恶心、呕吐、眩晕等身体不适。
所以，最佳的减肥方式还是通过控制进食量与增加运动消耗热量来达成。这样不仅能健康减肥，且无副作用，也不易反弹。同时，配合有氧运动服用果蔬压片糖果，效果或更佳。若想快速瘦身，可考虑在医生指导下进行激光溶脂手术。
总之，果蔬压片糖果对减肥有一定助力，但不能完全依赖，控制饮食和增加运动量才是减肥的最佳途径。