打完胎后可以适当吃一些常温且营养价值丰富的水果，比如橘子、桂圆、香蕉等。具体如下：
一、橘子：橘子中富含丰富的维生素C和钙质。其中，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，起到防止出血的作用，进而可以预防流产后继续出血。
1.维生素C特性：它具有较强的抗氧化能力等。
2.对血管壁的作用：可帮助维持血管壁的正常结构和功能。
3.预防出血的原理：通过增强血管的稳定性来减少出血的可能。
二、桂圆：桂圆具有活血益气的功效。适当食用有助于子宫收缩，可能促进宫腔淤血和残留的排出。
1.桂圆的功效：能起到温热身体、促进血液循环等作用。
2.对子宫收缩的影响：刺激子宫肌肉收缩，有利于宫腔内物质的排出。
三、香蕉：香蕉当中含有丰富的纤维素，在一定程度上能起到通便补血的作用，可有效预防便秘。女性流产之后饮食应尽量保持清淡，少吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食品，多吃温性的水果和补充气血的食品，这样才有利于身体的恢复。
1.香蕉中纤维素的作用：促进肠道蠕动，保持肠道正常功能。
2.对流产后女性的意义：改善身体状况，利于身体康复。
总之，流产后的女性通过合理食用这些水果以及保持健康的饮食，有助于身体尽快恢复。