轻度抑郁是一种常见的情绪障碍，其表现有多种方面。一般来说，轻度抑郁可能会持续数周甚至数月时间。
情绪方面的表现
情绪低落：患者常常会感到心情持续低沉，每天大部分时间都处于情绪不佳的状态，这种低落的情绪可能没有明显的诱因，并且难以自行缓解。比如有的患者会整天无精打采，对原本感兴趣的事情也提不起劲。易伤感：相比常人，轻度抑郁患者更容易因为一些小事而伤感落泪，哪怕是一些平常不会让人生气或难过的小场景，也可能引发他们的伤感情绪。例如看到一则感人的公益广告，就会忍不住流泪。
身体方面的表现
睡眠问题：可能出现入睡困难的情况，即便能够入睡，睡眠质量也比较差，容易早醒。有的患者晚上躺在床上很久都难以入眠，早上可能比平时早醒1-2个小时，醒来后就再也无法入睡。疲劳感：会经常感到浑身乏力，即使没有进行大量的体力活动，也会觉得很累，好像身体被掏空一样，做简单的事情都觉得费劲。比如走一小段路就会气喘吁吁，比以往更容易感到疲惫。
认知方面的表现
注意力不集中：在工作或学习时，难以集中注意力，容易分心。比如在看书学习时，会时不时走神，无法长时间专注于当前的任务。自我评价降低：患者会不自觉地贬低自己，觉得自己这也不行那也不好，过分放大自己的缺点，而忽视自己的优点。例如觉得自己什么事情都做不好，不如身边的人。
行为方面的表现
社交减少：变得不愿意参与社交活动，喜欢独自待着。原本可能经常参加的聚会、朋友间的聚会等，现在会找各种理由推脱，尽量回避与人交往。活动减少：日常的活动量明显减少，不像以往那样积极参与运动或其他户外活动，可能整天都待在室内，懒得动弹。比如原本喜欢每天去跑步锻炼，现在很少出门运动了。