拉肚子即腹泻，反复腹泻的原因及解决办法如下：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻。治疗方法主要是针对病因进行抗感染治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。同时，注意补充水分和电解质，以防脱水。
2.饮食因素：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不洁，都可能导致肠道不适，引起腹泻。调整饮食，避免食用刺激性食物，注意饮食卫生，通常可缓解症状。
3.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，都可能导致慢性腹泻。需要就医，进行相关检查，如肠镜、大便常规等，以明确诊断，并进行针对性治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道菌群失调，导致腹泻。如果怀疑是药物副作用，可与医生沟通，调整用药方案。
5.其他：如内分泌疾病、肝胆疾病等，也可能导致腹泻。此外，压力过大、焦虑、紧张等情绪因素，也可能引起功能性腹泻。
如果反复腹泻持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐、脓血便等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对病因进行治疗。同时，注意饮食卫生，保持良好的生活习惯和情绪状态，有助于缓解腹泻症状。