后背热的原因和解决方法如下：
1.阴虚火旺：中医认为，后背属阳，为督脉和膀胱经循行的部位。如果体内阴液不足，无法制约阳气，阳气过盛，就会出现后背发热的症状。此外，还可能伴有口干舌燥、心烦失眠、盗汗遗精等症状。调理方法主要是滋阴降火，可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药，也可以多吃一些滋阴清热的食物，如银耳、百合、雪梨、石斛等。
2.外感风热：如果外感风热之邪，或风寒之邪入里化热，邪热壅肺，肺失清肃，导致肺气不降，胃气上逆，也可能出现后背发热的症状。此外，还可能伴有咳嗽、咯痰、鼻塞流涕、咽痛口渴等症状。调理方法主要是解表清热，可以服用银翘解毒片、双黄连口服液等中成药，也可以用桑叶、菊花、薄荷等中药泡水代茶饮。
3.瘀血内阻：如果体内有瘀血，瘀血阻滞经络，气血运行不畅，也可能出现后背发热的症状。此外，还可能伴有疼痛固定、舌质紫暗、有瘀斑瘀点等症状。调理方法主要是活血化瘀，可以服用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等中成药，也可以用丹参、赤芍、桃仁等中药煎汤服用。
4.湿热内蕴：如果体内湿热内蕴，或外感湿热之邪，或饮食不节，损伤脾胃，导致脾失健运，湿邪内生，郁而化热，湿热熏蒸肌肤，也可能出现后背发热的症状。此外，还可能伴有头身困重、口苦口臭、腹胀纳呆、大便黏滞不爽等症状。调理方法主要是清热利湿，可以服用龙胆泻肝丸、茵栀黄口服液等中成药，也可以用黄芩、黄连、栀子等中药煎汤服用。