怀孕初期胸部胀痛可通过以下方式缓解：
一、一般治疗：
怀孕初期由于激素水平影响，胸部可能会出现胀痛，这通常是正常现象，无需特别治疗。若胀痛较为明显，可采用热敷的方法，即将毛巾放入温水中浸湿后拧至半干，这样能促进局部血液流通，从而有效缓解疼痛。穿宽松的内衣，能减少对乳房的束缚，相应减轻乳房胀痛。
二、药物治疗：
怀孕后激素水平上升，可能引发相关疾病。比如本身有乳腺癌，或是原有乳腺包块属于受体阳性乳腺癌，怀孕后可能促使包块增长。这时可在医生指导下使用药物治疗，如卡培他滨片、来曲唑片等。对于症状严重的乳腺癌患者，可能需要进行肿瘤扩大切除或全乳切除术，同时配合放化疗。
总之，怀孕初期胸部胀痛要根据具体情况选择合适的缓解方式，如有异常应及时就医并遵医嘱处理。