饭后就想睡觉，原因包括自身正常的生理习惯、饭后血糖升高，也可能是某些疾病因素如脑供血不足、心脑血管疾病等。
一、正常的生理习惯：很多人养成了午餐后午睡的习惯，长此以往便形成了固定的生物钟，于是在饭后就会自然地想要睡觉。
二、饭后血糖升高：饭后，胃肠道系统开始对食物进行分解与消化，这会使体内的碳水化合物和脂肪含量上升，进而导致血糖浓度升高。血糖升高会抑制大脑神经元，使得人在饭后容易犯困。
三、脑供血不足：由于饭后胃肠道要进行食物的消化吸收，血液循环会重新分配，这就容易导致大脑供血不足。如果患者本身存在贫血、动脉硬化、高脂血症等情况，这种感觉会更为明显。
四、心脑血管疾病：若患者患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病，也往往容易在饭后出现发困的症状，同时还可能伴有头晕、心慌、心悸等表现。
总之，饭后就想睡觉可能是多种因素导致的，若这种情况较为异常或伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以明确原因并采取相应的措施。