地包天的解决方法主要有以下几种：
1.正畸治疗：通过佩戴牙套等装置，调整牙齿的排列和咬合关系。这是最常见的治疗方法，适用于大多数地包天患者。
牙套：传统的金属牙套、陶瓷牙套或隐形牙套都可以用于正畸治疗。隐形牙套是一种透明的牙套，佩戴起来更加隐蔽，但价格相对较高。
拔牙：在某些情况下，医生可能会建议拔牙以创造更多的空间来调整牙齿的排列。
牵引：使用橡皮筋或其他装置来施加力量，帮助调整牙齿的位置。
2.正颌外科手术：对于严重的地包天，可能需要进行正颌外科手术来纠正颌面骨的畸形。手术通常与正畸治疗相结合，以达到最佳的治疗效果。
3.早期干预：如果地包天在儿童时期就被发现，可以采取早期干预措施，如佩戴扩弓器、颌面垫等，以引导颌面骨的正常发育。
4.保持良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔清洁，预防龋齿和牙龈炎等口腔问题。
5.饮食习惯调整：避免过度使用奶嘴、安抚奶嘴等，避免咬手指、咬嘴唇等不良习惯。
6.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，调整治疗方案，确保治疗的顺利进行。
需要注意的是，地包天的治疗需要根据个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，保持良好的口腔卫生和饮食习惯，以达到最佳的治疗效果。如果对地包天的治疗有任何疑问，建议咨询口腔正畸医生。