孕妇出现荨麻疹时，首先要尽量避免诱发因素。一般可通过调整生活方式来缓解，比如保持皮肤清洁，每天用温水轻柔清洗皮肤，水温不宜过高，控制在37℃~40℃左右，避免过度搔抓皮肤，防止皮肤破损引发感染。
非药物缓解方法
避免接触过敏原： 孕妇要留意自己接触的物品、食物等，找出可能引起荨麻疹的过敏原并尽量避免。比如有的孕妇对某些海鲜过敏，那就要避免食用虾、蟹等海鲜类食物。穿着舒适衣物： 选择宽松、棉质的衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激，防止因摩擦加重荨麻疹症状。
就医时的注意事项
及时就诊： 如果荨麻疹症状较为严重，如大面积皮疹、伴有呼吸困难等不适，应立即前往医院就诊。一般建议在出现症状后尽快就医，不要拖延。告知医生孕期情况： 在就诊时，要明确告知医生自己处于孕期，让医生在选择治疗方案时充分考虑孕期因素，避免使用对胎儿有不良影响的药物。
谨慎选择药物
抗组胺药物： 医生可能会根据情况选用相对安全的抗组胺药物，如氯雷他定等。但孕妇使用抗组胺药物也需要在医生的严格评估下进行，因为虽然大部分抗组胺药物在孕期使用相对安全，但仍需谨慎。不过要注意，不能自行随意使用药物，必须遵循医生的指导。