脸大可以通过以下几种方式变小：
一、饮食控制：脸大往往是由于暴饮暴食使得脂肪堆积造成的。对此，需要改正不良的饮食习惯，保持一日三餐定时定量，进行适当节食，每餐吃到七八分饱，这样有助于脸部变小。
1.具体来说，要避免过度进食高热量、高脂肪和高糖分的食物，如油炸食品、甜品等。
2.增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维和各种营养素的食物摄入。
二、运动锻炼：脸部变大也可能是因为缺乏运动锻炼引起的。每天坚持进行跑步或者体操等运动，能够消耗身体多余的热量和脂肪，从而达到帮助瘦脸的作用，同时还可以适当对脸部进行按摩或者推拿。
1.跑步时要保持一定的运动强度和时间，以有效燃烧脂肪。
2.体操运动可以选择一些针对脸部和颈部的动作，增强局部肌肉力量。
3.面部按摩可以促进血液循环和淋巴循环，帮助消除水肿。
三、抽脂手术：如果是脸部脂肪堆积导致脸变得比较大，那么可以考虑采取抽脂手术。该手术利用负压原理，在皮下肥胖部位做切口，然后将脂肪液化抽取出来并排出体外，以实现瘦脸的效果。其可能费用会在3000元到5000元左右，术后大概两周左右可以见效。
总之，想要使脸变小，可以根据自身实际情况选择适合的方法，饮食控制和运动锻炼相对较为安全和健康，抽脂手术则需要谨慎选择并在正规医疗机构进行。