感冒时能否吃鸡蛋和鱼类因人而异。
一、消化能力方面。感冒急性发作时，胃肠道消化能力下降，而鸡蛋和鱼肉富含蛋白质，不易消化，会加重胃肠道负担。但在恢复期间，大部分患者适当食用可增加营养、增强体质，利于感冒康复。
1.鸡蛋和鱼类是高蛋白食物，进入胃肠道需足够动力消化，感冒患者可能胃动力不足、肠胃蠕动差，进食后会增加身体分解和代谢负担，易使身体产生大量热量，可能导致本就虚弱的感冒患者出现发热等症状。
2.感冒后患者身体常虚弱或营养不足，此时适当食用鸡蛋和鱼类能补充机体蛋白，增强个人免疫力，有助于感冒恢复。
二、饮食建议方面。感冒患者宜清淡饮食，多吃蔬菜和水果以补充维生素C，加快新陈代谢，促进对病原体的清除。
总之，感冒患者对于鸡蛋和鱼类的食用要根据自身情况来判断，同时要注意清淡饮食和营养均衡，以促进身体的恢复。