月子里一般是可以刷牙的。
一、月子里刷牙的注意事项：
1.力度方面：刷牙时要注意控制力度。
2.水温选择：尽量使用温开水，以防受凉，避免引起牙龈酸软等状况。
二、月子期间必须刷牙的原因：
1.女性生产完后体质虚弱，抵抗力较弱，若产后不刷牙，会导致口腔卫生差，容易受到细菌侵袭，可能引发产褥感染，进而引起牙龈炎、牙龈脓肿、牙痛等症状。
2.月子期间刷牙能保持口腔卫生，还可以抑制细菌入侵，而且不仅可以刷牙，洗头、洗脸、洗脚、洗澡等做好身体各部位卫生工作，都能减少感染风险，有助于体质恢复。
三、月子期间刷牙的其他要点：
1.牙刷选择：尽量使用产妇专用牙刷，避免硬毛牙刷，否则会刺激牙龈导致出血。
2.水温要求：刷牙时避免使用凉水，要选择温开水。
3.其他注意：洗澡、洗头时要紧闭门窗，防止冷空气进入体内而落下病根。
总之，月子里可以刷牙，但要注意相关事项，以保障口腔健康和身体恢复。