孕妇脸上有斑可通过以下几种方法去除：一是加强皮肤护理，二是改善生活作息，三是选择激光治疗。
一、加强皮肤护理：孕妇脸上出现斑，往往是皮肤护理不佳所致。所以，平常要重视补水保湿工作，让皮肤保持水润状态。同时，一定要做好防晒措施，比如涂抹防晒霜、使用遮阳伞等，这样能有效淡化色斑，也能防止斑点进一步加重。
二、改善生活作息：平时要养成早睡早起的良好习惯，切不可长时间熬夜。因为熬夜容易导致内分泌紊乱，从而可能会使斑点情况更为严重。
三、激光：在生完宝宝后，可以考虑采用激光疗法。激光主要是利用其产生的不同波长作用于皮下黑色素，能够将色素粉碎，然后让粉碎后的色素通过代谢排出体外，进而达到去除色斑的效果。一般在治疗后一个星期到两个星期可见效，费用大概在4000元到5000元。
总之，孕妇对于脸上的斑可以根据自身情况选择合适的方法来改善和去除。