胳膊筋断了是可以接上的。胳膊上的筋一般指的是肌腱，主要作用是控制肌肉的运动。当肌腱受到损伤或断裂时，需要及时进行治疗，以恢复手臂的功能。
以下是关于胳膊筋断了的治疗和康复方法：
1.治疗方法：
手术治疗：对于严重的肌腱断裂，通常需要手术进行修复。手术的目的是将断裂的肌腱重新连接起来，并固定在适当的位置上，以促进愈合。
保守治疗：对于一些轻微的肌腱损伤，可以采用保守治疗方法，如休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等。这些方法可以帮助减轻疼痛和肿胀，并促进肌腱的愈合。
2.康复治疗：
物理治疗：在肌腱愈合的过程中，物理治疗可以帮助恢复手臂的功能。物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括运动训练、按摩、电疗等。
逐渐恢复运动：在肌腱愈合后，需要逐渐恢复手臂的运动。开始时，可以进行轻度的伸展和活动，逐渐增加运动的强度和范围。
注意事项：
术后休息：在手术后，需要遵循医生的建议进行休息，避免过早地进行手臂的运动，以免影响肌腱的愈合。
康复训练：按照物理治疗师的指导进行康复训练，不要自行进行过度的运动或活动。
注意保护：在肌腱愈合期间，要注意保护手臂，避免再次受伤。
定期复查：需要定期到医院进行复查，以确保肌腱的愈合情况和手臂的功能恢复情况。
需要注意的是，胳膊筋断了的治疗和康复方法需要根据具体情况进行选择，并且需要在专业医生的指导下进行。如果出现胳膊疼痛、无力或活动受限等症状，应及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。