根据你的描述，可能的原因和解决方法如下：
1.怀孕：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.内分泌失调：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。另外，作息时间不规律、经常熬夜、过度劳累等也可能会导致内分泌失调，从而出现月经量少、月经周期紊乱等症状。日常生活中需保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。主要表现为月经失调，初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性功血。可在医生的指导下使用药物进行治疗，如口服避孕药、糖皮质激素、安体舒通等。
4.其他：如果女性患有某些妇科疾病，如子宫内膜结核、多次刮宫导致子宫内膜受损、子宫内膜炎、宫腔粘连等，也可能会出现月经量少的情况。此外，一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能会导致月经异常。如果月经异常的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。