临床上祛斑主要可通过以下方式：
一、日常防晒：阳光中的紫外线会导致皮肤老化并形成斑点。日常出门时佩戴口罩、帽子，使用太阳伞，以及涂抹防晒霜等措施，都能有效阻挡紫外线。严格做好防晒，有助于促使色素沉着斑逐渐自行淡化。
二、外用药物：需在医生指导下使用。比如氢醌乳膏，这是一种皮肤褪色剂，对雀斑、黄褐斑及色素沉着斑等有较好的改善效果。
三、口服药物：可与外用药物联合应用，常见的如口服维生素C、E，或静脉注射维生素C，能发挥抗氧化功效，有效减小或降低色素细胞体积，从而起到祛斑作用。
四、物理方法：部分患者可选择医美祛斑手段，像激光祛斑、果酸换肤等，都能较为有效地去除色斑。建议到正规医院进行治疗。且药物使用务必在医生指导下进行。
总之，祛斑要根据自身情况选择合适的方法，同时要注意遵循专业建议和指导。