通常强迫症属于一种精神障碍，但并非精神病。精神病主要指如精神分裂症、躁郁症等严重的精神障碍，而强迫症归在神经症范畴。
一、强迫症的特征：强迫症以强迫思维和强迫行为为主要表现。患者会被反复出现的不必要思维、念头或冲动所困扰，这些即强迫观念。为减轻或阻止强迫观念带来的焦虑，患者会进行一些重复、刻板的行为，这就是强迫行为，对患者日常生活有极大影响。
二、与精神病的区别：虽然强迫症是精神障碍，但其症状通常可控制，且能通过心理治疗和药物治疗得以缓解。一般来说，强迫症患者的认知和现实感知能力正常，与现实世界联系未断。
三、应对建议：若有类似症状，应尽早咨询专业医生或心理健康专家获取帮助。同时要保持良好心态，避免情绪激动，适当进行体育锻炼以提高自身免疫力。
总之，对于强迫症要有正确认识，及时采取恰当措施应对。