一般来说，孕妇随意吃药可能影响胎儿健康，不建议这样做，而孕妇吃以下几类食物比较好：
一、绿色的蔬菜：怀孕后体内激素水平会有明显改变，可能出现孕吐症状，此时多吃绿色蔬菜较好，比如黄瓜、菠菜、胡萝卜等。这些蔬菜含有丰富的膳食纤维，(1)黄瓜口感清爽，富含水分和一定的营养成分，容易被消化吸收，能在一定程度上缓解孕吐；(2)菠菜含有多种维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益；(3)胡萝卜营养丰富，有助于补充孕期所需营养。它们能缓解孕妇的孕吐症状。
二、新鲜的水果：孕妇适量吃新鲜水果也不错，像苹果、猕猴桃、香蕉、柿子、香瓜、木瓜等。这些水果含有大量水分以及维生素，(1)苹果是常见且营养丰富的水果，能补充水分和维生素等；(2)猕猴桃富含维生素C等营养物质，对孕妇身体有好处；(3)香蕉能提供能量和一些营养成分等。可以缓解身体缺水症状，还能补充维生素。
三、富含蛋白质的食物：随着胎儿逐渐发育，孕妇所需营养增多，多吃富含蛋白质的食物有好处，如豆制品、奶制品、蛋类、鱼类、瘦肉等。(1)豆制品是优质蛋白质来源，能满足营养需求；(2)奶制品富含蛋白质和钙等；(3)蛋类营养全面，对孕妇和胎儿有益；(4)鱼类含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸等；(5)瘦肉也是蛋白质的良好提供者。可以补充身体所需营养，增强免疫力，有助于胎儿生长发育。
总之，孕妇在饮食选择上要多加注意，选择合适的食物来保障自身和胎儿的健康。