高血压的检查方法主要包括以下这些：
一、诊所测量：需要在非同日进行测量两次及以上，且每次测量都要测三次并取平均值，只有当血压均超过正常值时才能够诊断为高血压。
1.这种方法是通过在诊所进行血压测量来诊断高血压。
(1)要选择非同日的时间点。
(2)测量次数至少为两次以上。
(3)每次测量都要重复三次，以获取较为准确的结果，并计算平均值。
二、24小时动态血压监测：运用24小时动态血压监测仪，对右上肢血压进行测量。白天通常每半小时自动测量一次，晚上则可以每半小时或一小时自动测量一次，其目的是了解24小时内血压的波动情况，相较于诊所的单次测量，它能够更准确地反映出在日常工作、生活和学习等状态下的血压变化。
1.采用专门的24小时动态血压监测仪。
(1)测量部位为右上肢。
(2)白天和晚上的测量间隔时间有所不同。
(3)其重要意义在于更准确且全面地了解血压的动态变化情况。
总的来说，这两种方法都是诊断高血压的重要手段，各有其特点和优势，可根据具体情况选择合适的方法来进行准确诊断。