女性黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，导致孕激素分泌不足。据统计，在不孕妇女中约有3%~10%是由黄体功能不全引起的。
黄体功能不全的表现
月经异常：部分女性会出现月经周期缩短，比如原本月经周期28天左右，现在变成21天左右就来一次月经。还有可能出现经前淋漓出血，月经来潮前几天就有少量阴道出血，然后才正式来月经。受孕困难：因为黄体功能不全，孕激素分泌不足，不利于受精卵着床，所以会增加女性受孕的难度，即使怀孕了，也容易出现早期流产的情况。
黄体功能不全的检查方法
基础体温测定：女性排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃，并持续12~14天。如果基础体温升高幅度不足0.3℃，升高持续时间短于12天，提示可能黄体功能不全。血清孕酮测定：在排卵后7天左右，抽血检测血清孕酮水平。如果孕酮水平低于15nmol/L，考虑黄体功能不全。
如何改善黄体功能不全
饮食调理：可以适当多吃一些富含维生素E的食物，像坚果、橄榄油等。维生素E有助于调节内分泌，对黄体功能有一定的改善作用。还可以多吃豆类食物，豆类中含有植物雌激素，能起到调节激素水平的作用。生活方式调整：要保持规律的作息，每天保证7~8小时的睡眠时间。避免熬夜，因为长期熬夜会影响内分泌系统的正常功能。同时，要适当进行运动，比如散步、瑜伽等，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，运动可以增强体质，调节内分泌。