感冒和鼻炎症状的主要区别在于：
一、咳嗽：感冒引发的咳嗽，初期可能是干咳，之后会发展成咳痰；而鼻炎引发的咳嗽通常一直是干咳表现。
1.感冒咳嗽：在感冒初期，咳嗽往往是干咳，随着病情的加重，呼吸道分泌物增多，就会出现咳痰现象。这是因为感冒导致呼吸道炎症反应，炎症逐渐发展会引起黏液分泌增加。
2.鼻炎咳嗽：鼻炎患者的咳嗽多为干咳，这是由于鼻部炎症刺激引起鼻后滴流，导致喉咙痒而引发咳嗽，一般不会有咳痰的情况。
二、发热：感冒和鼻炎都可能引起发热，但表现有所不同。感冒引起的发热常呈进行性加重，而鼻炎较少引起发热，严重的鼻窦炎可能引起低热且持续。
1.感冒发热：感冒时，病毒或细菌感染可导致机体免疫反应，从而引起发热，且随着病情进展，发热可能会逐渐加重。
2.鼻炎发热：普通鼻炎一般很少发热，除非是非常严重的鼻窦炎，可能会出现低热，且通常是持续状态，需要积极退热治疗。
三、打喷嚏的次数：感冒打喷嚏次数相对较少，而鼻炎尤其是过敏性鼻炎会连续打喷嚏。
1.感冒打喷嚏：感冒时可能会打喷嚏，但通常不会频繁到连续打十几个甚至几十个。
2.过敏性鼻炎打喷嚏：过敏性鼻炎患者接触过敏原后，容易出现连续、剧烈的打喷嚏症状。
四、流清水鼻涕：感冒流清水鼻涕主要出现在初期且量不大，会逐渐好转；鼻炎尤其过敏性鼻炎会伴随大量鼻涕。
1.感冒流清涕：感冒刚开始时可能会有清水样鼻涕流出，但随着病情变化，鼻涕可能会变得浓稠。
2.鼻炎流清涕：鼻炎患者，特别是过敏性鼻炎患者，在接触过敏原后会出现大量清水样鼻涕，且持续时间较长。
五、伴随症状：感冒通常伴有头痛、发热、全身肌肉痛等全身症状，鼻炎一般不伴随全身症状。
1.感冒伴随症状：除了上述呼吸道症状外，感冒还常伴有头痛、全身发热、肌肉酸痛、乏力等全身表现。
2.鼻炎伴随症状：鼻炎主要局限于鼻部症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，较少有全身症状。
总之，通过对咳嗽、发热、打喷嚏、流清水鼻涕以及伴随症状等方面的区别，可以对感冒和鼻炎进行较好的区分。但在实际情况中，有时症状可能较为相似或复杂，需要结合具体情况进行综合判断和诊断。