蒲公英具有清热、解毒、凉血、散结、利尿、通乳等多种作用。女性经常饮用蒲公英有一定益处，但不宜长期服用。
一、乳腺方面：蒲公英因其具有散结和通乳功效，所以对于女性乳腺结节、乳腺增生以及产后女性奶水淤积等状况，长期服用会有一定好处。不过，这只能作为辅助治疗手段，若病情较为严重，还是需要在医院进行正规诊治。
1.乳腺结节：能帮助缓解乳腺结节相关症状。
2.乳腺增生：对乳腺增生的改善有一定作用。
3.产后奶水淤积：有助于解决产后奶水淤积问题。
二、抗炎方面：蒲公英泡水后具有一定的抗炎杀菌作用，能对生活中常见的如金黄色葡萄球菌感染，以及皮肤湿疹、粉刺、毛囊炎等皮肤疾病起到预防效果。
1.金黄色葡萄球菌：可抑制其生长。
2.皮肤湿疹：有助于降低发病几率。
3.粉刺：对其有一定预防作用。
4.毛囊炎：能发挥一定的抵御作用。
三、清热方面：蒲公英具有清热解毒之效，性苦寒，对于女性常见的牙龈红肿、咽喉肿痛等疾病有一定治疗作用。
1.牙龈红肿：可减轻症状。
2.咽喉肿痛：能缓解不适。
四、但要注意，蒲公英药性寒凉，长期服用易损伤脾胃，而且一些脾胃虚寒体质的人群不适宜服用。
总之，蒲公英对女性在某些方面有一定益处，但在使用时需根据自身情况合理选择，不可盲目长期服用，以免带来不良影响。