产后适合吃的水果包括以下几种类型：
一、温热性的水果：像苹果、桂圆、荔枝、榴莲、樱桃等都属于温热性水果。产后女性身体较为虚弱，此时适当食用温热性水果，能起到预防腹部着凉的作用，对身体的恢复大有裨益。
二、含膳食纤维高的水果：如苹果、香蕉、枣、鸭梨等水果，其膳食纤维含量较高。这类水果可以促进胃肠蠕动，有助于排便，对预防产后便秘效果明显。
三、含维生素C高的水果：桔子、柚子、猕猴桃、火龙果等水果富含丰富的维生素C。产后适当进食这些水果，能补充维生素C，增强自身体质，同时对产妇的皮肤也有一定好处。
但产后肠道较为虚弱，所以不建议吃西瓜、甜瓜等寒性水果，以免引起胃肠道不适，导致腹痛、腹泻等情况。而且吃水果时最好用热水烫一下，也不建议食用冰箱里冷藏的水果，防止引起腹部着凉。
总之，产后女性在选择水果时要多加注意，选择合适的水果有助于身体恢复和健康。