安眠药要怎么买我老失眠

安眠药需要在医生的指导下使用，不能自行购买。如果你有失眠问题，建议你咨询专业医生或药师的意见，他们会根据你的具体情况提供合适的治疗建议和药物。

同时，需要注意的是，安眠药是一种处方药，具有一定的依赖性和副作用，需要谨慎使用。长期使用安眠药可能会导致记忆力下降、认知功能障碍等问题。

除了药物治疗外，还有其他方法可以改善失眠问题，例如保持良好的睡眠习惯、避免刺激性物质、进行放松训练等。如果你有长期的失眠问题，建议及时寻求专业帮助。