小孩眼睛总是眨可能由多种原因引起，包括眼科疾病、过敏性反应、眼睛干燥以及视力下降等。具体如下：
一、原因：
1.眼科疾病：存在一些会导致孩子有异物感的眼科疾病，像是眼睑倒睫、结膜结石，甚至是结膜内的异物。
2.过敏性反应：出现过敏性反应，比如发生过敏性结膜炎，此时因眼睛不适、眼痒，孩子就会频繁眨眼。
3.眼睛干燥：眼睛干燥时通过眨眼能暂时缓解干燥状况，所以孩子会较频繁眨眼。
4.视力下降：孩子视力下降，因看不清楚就会眨眼以求能看清。
二、解决方法：
1.饮食方面：可让孩子食用一些有养目作用的食物，如胡萝卜和动物肝脏等，同时也应多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。
2.生活方面：孩子要养成良好的用眼习惯，绝不能过度用眼，且一定要减少玩电子产品的时间，要注意休息，保证良好的睡眠质量。
3.药物方面：可服用氟哌叮啶醇等药物，也可服用硫比利（又称泰必利）。上述药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，当发现小孩眼睛总是眨时，要综合考虑可能的原因，并采取相应的措施，包括饮食调整、生活习惯改善以及必要时的药物治疗等，以帮助孩子缓解症状。同时，若情况持续不缓解或加重，应及时就医进行专业的诊断和治疗。