男人掉头发的原因有多种，其中雄激素性脱发较为常见，据统计，约60%的男性脱发与雄激素性脱发有关。
雄激素性脱发
遗传因素：如果家族中有男性脱发的遗传史，那么自己发生雄激素性脱发的概率会明显增加。这种脱发是由遗传基因和雄激素共同作用导致的，基因会使毛囊对雄激素更加敏感，雄激素会促使毛囊逐渐变小，头发变细变软，最终脱落。雄激素水平：体内雄激素水平过高也会引发脱发。雄激素在5α-还原酶的作用下转化为双氢睾酮，双氢睾酮会攻击毛囊，使毛囊萎缩退化，导致头发逐渐减少。
内分泌失调
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，身体的代谢减缓，可能会出现头发稀疏、脱落的情况。比如甲状腺激素分泌不足，会影响头发的生长周期，使头发进入休止期的比例增加，导致脱发。垂体功能减退：垂体分泌的一些激素对头发的生长有调节作用，若垂体功能减退，相关激素分泌减少，也可能引起脱发，像促肾上腺皮质激素、促甲状腺激素等分泌异常都会影响头发状况。
营养不良
蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果日常饮食中蛋白质摄入不足，如长期吃素、节食等，就无法为头发生长提供足够的原料，容易导致头发脆弱、易脱落。一般来说，成年人每天蛋白质的摄入量应维持在一定水平，男性大概需要60 - 80克左右，若长期低于这个量就可能出现脱发问题。维生素缺乏：缺乏维生素B族等也会引起脱发。例如维生素B7（生物素）缺乏时，会影响头发的正常生长，导致头发干燥、易断裂、脱落。富含维生素B族的食物有谷类、豆类、绿叶蔬菜等，长期挑食、偏食的男性容易缺乏这类维生素。
不良生活习惯
长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。比如熬夜会使身体激素分泌紊乱，进而影响头发的生长周期，导致脱发增多。通常建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间，长期熬夜的人脱发风险会显著增加。过度烫染：频繁地烫染头发会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白，使头发变得干枯、易断、脱落。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月，频繁烫染会加重头发的损伤程度。