总是出虚汗，一吃饭就出特别多汗，可能与以下原因有关：
1.生理因素：
环境温度过高：如果所处的环境温度较高，或者穿着过多、过厚的衣物，可能会导致出汗增多。
剧烈运动：进行剧烈运动时，身体会产生大量的热量，通过出汗来散热。
精神紧张：情绪紧张、激动或焦虑时，可能会引起出汗增多。
2.疾病因素：
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，出现多汗、心悸、手抖等症状。
糖尿病：血糖控制不佳时，可能会出现多汗的情况。
自主神经功能紊乱：可导致汗腺分泌异常，出现多汗或无汗。
结核病：常有低热、盗汗等症状，盗汗是指入睡后出汗，醒来后汗止。
其他：感染、恶性肿瘤、神经系统疾病等也可能引起出汗异常。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致出汗增多。
如果出汗异常的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、血糖、血常规、胸片等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张，保持环境舒适，穿着透气的衣物。如果是由于疾病引起的出汗异常，应积极治疗原发病。