早孕是指怀孕的早期阶段，一般是怀孕12周以内。对于早孕可能会有很多疑惑，比如如何判断是否早孕、早孕有哪些常见表现以及早孕需要注意什么等。
如何判断是否早孕
月经停止： 对于平时月经周期规律的女性，如果月经推迟10天以上，怀孕的可能性较大。一般月经周期正常的女性，月经推迟超过10天，就可以用早孕试纸检测晨尿来初步判断是否怀孕。早孕试纸检测： 早孕试纸是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。在月经推迟7天后用晨尿检测比较准确，如果试纸显示两条红线，一般提示怀孕。不过，试纸检测可能会有假阳性或假阴性情况，最好结合其他方法。血hCG检测： 去医院抽血检查血hCG，这是最早最准确判断是否怀孕的方法。一般在同房后10天左右就可以通过血hCG检测出是否怀孕，血hCG的值如果大于5U/L，就有可能是怀孕了。
早孕常见表现有哪些
停经： 如前面所说，月经规律的女性月经推迟是最早出现的表现之一。恶心呕吐： 很多孕妇在早孕期间会出现恶心、呕吐的症状，一般在怀孕6周左右开始出现，这是因为怀孕后体内激素水平变化引起的，不过每个人的反应程度不同，有的孕妇反应较轻，有的则比较严重，持续时间也不一样，有的可能持续整个孕期，有的则在怀孕12周左右逐渐减轻。乳房变化： 怀孕后乳房会逐渐增大，变得柔软，乳晕颜色加深，乳头也会变得敏感，有的孕妇还会有刺痛感。
早孕需要注意什么
饮食方面： 要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，也要少吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免引起肠胃不适。生活作息： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。避免熬夜，熬夜会影响身体的内分泌和新陈代谢，对孕妇和胎儿都不利。还要注意适当休息，避免过度劳累，怀孕早期胎儿着床还不稳定，过度劳累容易引起先兆流产等情况。避免接触有害物质： 要避免接触放射性物质，如X射线等；也要避免接触化学毒物，如农药、油漆等；同时要远离宠物，尤其是猫，因为猫可能携带弓形虫，弓形虫感染可能会导致胎儿畸形等严重后果。禁止性生活： 怀孕前3个月要禁止性生活，因为此时胎儿着床还不稳定，性生活可能会刺激子宫收缩，导致流产。