失眠、健忘和记忆力下降可能由多种原因引起，如压力、焦虑、抑郁、缺乏睡眠、营养不良、药物副作用等。在选择药物治疗之前，建议先就医进行全面的身体检查和评估，以确定具体的病因，并根据医生的建议进行治疗。
以下是一些可能有助于改善失眠、健忘和记忆力下降症状的药物：
1.镇静催眠药：如苯二氮䓬类药物（如地西泮、氯硝西泮）和非苯二氮䓬类药物（如唑吡坦、佐匹克隆）。这些药物主要用于治疗失眠，但长期使用可能会导致依赖性和其他副作用。使用时应遵循医生的建议，剂量不应过大，使用时间不宜过长。
2.抗抑郁药：某些抗抑郁药，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，如氟西汀、帕罗西汀）和5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，如文拉法辛、度洛西汀），可能对改善健忘和记忆力下降有一定帮助。这些药物通常用于治疗抑郁症，但在医生的指导下也可用于其他适应症。
3.营养补充剂：一些营养补充剂，如银杏叶提取物、鱼油、维生素B12等，可能对改善记忆力有一定作用。然而，这些补充剂的效果尚未得到充分证实，且可能与其他药物相互作用。在使用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议。
4.中药：一些中药，如安神补脑液、归脾丸等，可能被用于治疗失眠、健忘和记忆力下降。然而，中药的使用需要根据个体情况进行辨证论治，且其效果也需要进一步的研究验证。
需要注意的是，药物治疗只是辅助手段，同时还应注意以下几点：
1.改善生活方式：保持良好的睡眠习惯，规律作息时间，避免熬夜；均衡饮食，摄入富含营养的食物；适度运动，减轻压力；减少咖啡因和糖分的摄入；建立良好的心理状态，避免过度焦虑和紧张。
2.治疗潜在疾病：如果失眠、健忘和记忆力下降是由其他潜在疾病引起的，如甲状腺功能减退、贫血、心血管疾病等，应积极治疗这些疾病。
3.认知训练：进行认知训练，如阅读、写作、学习新技能等，可以有助于提高记忆力和认知能力。
4.避免药物滥用：避免滥用药物，特别是镇静催眠药和抗抑郁药，应在医生的指导下使用。
总之，治疗失眠、健忘和记忆力下降的药物应根据具体情况选择，且需要在医生的指导下使用。同时，改善生活方式和进行认知训练也是重要的辅助措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医复诊。