痛风患者可以喝牛奶。牛奶富含蛋白质但嘌呤较少，此外，鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、奶粉等也含嘌呤较少。而痛风患者最应规避高嘌呤食物，如动物内脏（特别是动物的心、肝、肾）、海鲜、鸡汤、肉汤等。中等嘌呤的食物要少吃，包括家禽家畜肉、虾、蟹、鳝鱼、鲢鱼、各种豆类及花生等。
引起痛风的原因包括：一、原发性痛风。如嘌呤代谢酶缺陷，常有遗传性，可致尿酸生成过多。二、继发性痛风。像急慢性白血病、红细胞增多症、多发性骨髓瘤、溶血性贫血、淋巴瘤等血液系统疾病，会因细胞内核酸大量分解而使尿酸生成过多。三、服用某些药物。例如氢氯噻嗪、呋塞米、复方降压片、抗帕金森病药物、小剂量阿司匹林、环孢素A、硫唑嘌呤等药物，会引起尿酸经肾小管重吸收增加而降低尿酸排泄。
痛风的解决方法：一、生活方面。要改变生活方式，戒烟戒酒，规律运动，将体重控制在理想范围，保持心情愉悦，每日饮水超2000ml，病发时应用降尿酸药物，严重时需及时就医。二、药物方面。原发性痛风早期可服用丙磺舒、别嘌呤醇，同时可配合中药治疗，急性期可服用秋水仙碱、消炎痛等药物，且这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量、疗程，不可盲目自行服用。
总之，痛风患者应了解能吃和不能吃的食物，清楚痛风的引发原因和解决方法，以便更好地应对和治疗痛风。