眼睛视力模糊看不清可能由多种原因引起，常见的如近视，青少年中近视较为普遍，据统计，我国青少年近视率已居高不下。
常见引发视力模糊的原因
眼部疾病导致： 比如白内障，多见于40岁以上人群，随着年龄增长，晶状体逐渐混浊，就会出现视力模糊、看东西发暗等情况；青光眼也会造成视力模糊，它是由于眼内压升高损伤视神经导致，发病时可能还伴有眼胀、头痛等症状。屈光不正： 除了近视，远视也会引起视力模糊，儿童如果有远视，看远看近都不清楚；散光同样会导致视力模糊，看东西有重影。
非疾病因素造成视力模糊
用眼过度： 长时间近距离用眼，像连续看手机、电脑屏幕超过1小时以上，就容易导致眼睛疲劳，出现暂时性视力模糊。一般连续用眼30 - 40分钟，就建议休息10 - 15分钟，看看远处放松眼睛。环境因素影响： 在昏暗的光线下看书、写字，光线太亮刺激眼睛等情况，都可能引起视力短暂模糊。比如在光线不足的环境中看东西，眼睛需要更努力调节，就容易疲劳模糊。
出现视力模糊该怎么应对
及时就医检查： 如果发现视力模糊持续不缓解，比如超过1 - 2天还没好转，就要尽快去眼科就诊。医生会通过视力检查、验光、眼底检查等一系列检查来明确原因。合理用眼调整： 对于用眼过度导致的视力模糊，要减少近距离用眼时间，多进行户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛得到放松。同时保持正确的用眼姿势，眼睛与书本、屏幕保持33厘米左右的距离。注意环境光线： 阅读、工作时要保证光线充足且柔和，避免在过亮或过暗的环境中用眼。比如可以使用台灯，让光线均匀照射在工作区域。