腿毛都脱落了可能是以下原因导致的：
1.内分泌疾病：如果患有甲状腺功能减退、库欣综合征等内分泌疾病，可能会导致毛发脱落。这些疾病会影响激素水平，从而影响毛发的生长周期。
2.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会导致毛发脱落。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否有其他替代药物。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、铁、锌等，可能会导致毛发脱落。此外，过度节食或长期营养不良也可能影响毛发的健康。
4.自身免疫性疾病：例如斑秃，是一种自身免疫性疾病，会导致头发和身体其他部位的毛发脱落。
5.遗传因素：有些人可能天生就容易出现毛发脱落的问题，这可能与遗传有关。
6.其他因素：严重的感染、精神压力过大、过度减肥、频繁烫染等也可能导致毛发脱落。
如果腿毛突然大量脱落，或者伴有其他症状，如皮肤干燥、瘙痒、疲劳、体重变化等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和实验室检查，以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来保护毛发健康：
1.均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、蛋类等。
2.避免过度烫染：减少使用热工具和化学染发剂，避免频繁洗头和使用刺激性的洗发水。
3.减轻压力：通过运动、冥想、放松技巧等方式来减轻压力。
4.注意头发护理：避免过度梳理和拉扯头发，使用温和的洗发水和护发产品。
5.定期体检：保持定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。