皮肤过敏时，首先要远离过敏原，比如常见的花粉、某些食物等。一般来说，通过及时处理，大多数皮肤过敏能在数天内缓解。
如何判断过敏原
观察接触史： 如果近期更换了新的护肤品、接触了新的植物或者吃了以前没吃过的食物后出现过敏，那就要考虑这些可能是过敏原。比如使用新的美白面霜后，脸部出现红斑、瘙痒，那这款面霜就可能是过敏原。记录症状与环境： 注意过敏症状出现的时间和当时所处的环境。如果每次一进入新装修的房间就出现皮肤瘙痒、起红疹，那新装修房间里的装修材料释放的化学物质可能就是过敏原。
皮肤过敏的外用药物选择
糖皮质激素类药膏： 像氢化可的松乳膏，它可以减轻过敏引起的炎症反应，缓解红肿、瘙痒症状。不过，面部等皮肤薄嫩部位使用时要谨慎，连续使用一般不要超过一周。钙调神经磷酸酶抑制剂： 比如他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤敏感部位的过敏情况，它不会引起皮肤萎缩等副作用，但刚开始使用时可能会有短暂的灼热感。
皮肤过敏的日常护理要点
清洁皮肤： 用温水清洁皮肤，水温不宜过高或过低，过高会刺激皮肤，过低不能有效清洁。清洁时要选择温和的洁面产品，每天清洁次数不宜过多，一般1 - 2次即可。保湿工作： 过敏期间皮肤屏障受损，要加强保湿。可以使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿护肤品，保湿产品要选择温和无刺激的，每天多次涂抹保湿产品，保持皮肤的水分。