骨科康复治疗主要包含物理治疗、作业治疗、功能锻炼、心理康复以及饮食注意和训练后的冰敷处理。
一、物理治疗：利用光、声、电、热等物理因子进行康复治疗，这些物理因子可以起到改善局部血液循环、缓解疼痛、促进组织修复等作用。
二、作业治疗：给予患者适宜的日常生活操作任务，注意避免过度。通过有针对性的作业活动，帮助患者提高日常生活能力，增强独立生活的信心。
三、功能锻炼：
1.建议患者借助机械器械辅助锻炼，如进行肌力训练，这有助于增强肌肉力量；平衡训练可提升身体平衡能力；本体感训练等实际功能训练则能改善本体感觉。
2.还可以辅助患者进行主动交换动作，以更好地恢复肢体功能。
四、心理康复：给予患者积极的心理暗示，以减轻其心理压力，使其能更积极主动地投入康复治疗。
五、饮食方面：患者早期可进食易消化食物，如面条、稀饭、果汁等，待胃肠功能恢复后，可多食用富含维生素、蛋白质和纤维素的食物，像鱼肉、精肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
六、训练后处理：患者每次训练完，对患肢进行15-20分钟的冰敷，能有效减轻疼痛，缓解肿胀症状。
总之，骨科康复治疗是一个综合性的过程，需要从多个方面协同进行，以促进患者的全面康复。