拔牙后牙痛的缓解方式包括冷敷、涂抹药物以及口服药物等。
一、冷敷：拔牙是常见的口腔治疗手段，操作时会导致牙龈组织受损，在恢复过程中往往会有疼痛状况出现。这时可采用毛巾包裹冰块对患牙一侧进行冰敷，这样能有效减轻局部的疼痛症状。
二、涂抹药物：若疼痛为轻度，可在医生指导下使用三七粉进行涂抹。三七粉能促进局部血凝块形成，进而减轻局部疼痛。
三、口服药物：如果发生了继发性细菌感染，则可在医生指导下口服甲硝唑片或阿莫西林胶囊等药物进行治疗。这些药物能减轻炎症，在一定程度上也能缓解疼痛感觉。
在恢复期间还需注意保持清淡饮食，这对伤口的愈合是有帮助的。
总之，拔牙后牙痛可通过多种方式缓解，同时要注意做好恢复期间的相关护理，以促进伤口良好愈合。