月经推迟不来的原因有多种。一般来说，女性月经周期通常在21~35天左右，如果月经推迟超过7天，就需要考虑可能存在问题。
妊娠因素
怀孕导致：对于有性生活的育龄女性，首先要考虑怀孕的可能。怀孕后最明显的表现就是月经停止。可以通过验孕棒检测晨尿来初步判断，一般在月经推迟7天左右就可以检测出是否怀孕。如果验孕棒显示两条杠，建议进一步到医院进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检查，这是确诊怀孕最准确的方法。
内分泌失调
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，约有50%~70%的多囊卵巢综合征患者会出现月经推迟的情况。患者往往还伴有多毛、痤疮、肥胖等表现。一般需要通过激素六项检查以及B超检查卵巢形态来诊断。例如，激素六项检查中可能会出现雄激素升高、黄体生成素与卵泡刺激素比值异常等情况。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的激素对月经周期有调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，从而导致月经推迟，可能还会伴有乏力、怕冷、水肿等症状；而甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱，包括月经推迟。通过甲状腺功能检查可以明确诊断，如甲状腺激素、促甲状腺激素等指标的变化。
生活方式因素
过度节食：如果女性为了减肥过度节食，身体摄入的营养物质不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响激素的合成与分泌，进而导致月经推迟。一般建议每天摄入的热量至少能维持身体基本代谢需求，不能盲目过度节食。长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，从而导致月经推迟。建议保持规律的作息时间，每天保证7~8小时的睡眠时间。精神压力过大：长期处于高压力状态下，如工作压力大、学习压力大等，会使身体分泌应激激素，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。可以通过适当的运动、听音乐、旅游等方式来缓解精神压力。