白内障术后的饮食要点包括：应食用低脂低胆固醇类食物、高蛋白类食物，同时要禁食辛辣及高糖的食物。
一、低脂低胆固醇类食物：白内障患者眼睛晶状体中的胆固醇量相对较高，若过多食用高胆固醇食物，可能不利于病情恢复。此时可多进食豆制品、鱼肉、蘑菇等低脂和低胆固醇食物，以利于病情的好转。比如豆制品富含蛋白质、膳食纤维等营养成分，鱼肉含有优质蛋白且脂肪含量低，蘑菇营养丰富且胆固醇含量低，这些食物都有助于术后的康复。
二、高蛋白类食物：如果体内长期缺乏蛋白质和维生素，可能会导致眼角膜出现异常病变，进而诱发白内障。所以白内障术后患者应适当多补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物，以确保机体营养摄入均衡。像牛奶富含钙和蛋白质，鸡蛋营养全面，瘦肉则是优质蛋白质的良好来源。
三、禁食辛辣及高糖类食物：白内障术后患者应避免食用辛辣食物，以防因咳嗽引起眼睛晶状体震颤而加重病情。同时，白内障是糖尿病患者常见的并发症之一，若摄入糖分过高容易导致失明。
在日常生活中，白内障术后患者应进食清淡易消化的食物，并保持局部清洁与干燥。还可以适当加强体育锻炼，促进血液循环，增强身体的免疫力，以更好地促进术后恢复。