做CT后发现怀孕可以通过调整饮食、改变生活习惯、避免剧烈运动等方式来做好护理工作。
一、调整饮食：怀孕后务必杜绝抽烟喝酒，同时也要避免过多食用辛辣刺激性食物，因为这些可能会对胎儿发育产生不良影响。饮食应注重营养均衡，这样有助于胎儿的良好发育。比如可以增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等；多吃新鲜的蔬菜和水果，以获取丰富的维生素和矿物质等。
二、改变生活习惯：孕妇要做到生活作息合理，保证充足的睡眠，避免熬夜或不健康的作息规律，如此才能有利于胎儿的发育。具体来说，要养成定时入睡和起床的习惯，创造安静舒适的睡眠环境，睡前避免使用电子设备等。
三、避免剧烈运动：孕妇需要避免激烈的运动，特别是那些容易发生碰撞或导致受伤的运动项目。可以选择一些较为温和的运动，如散步等。在运动时要注意安全，控制好运动的强度和时间。
此外，还应定期到医院进行检查，以确切掌握胎儿的发育情况。
总之，做CT后发现怀孕要从多个方面进行护理和关注，以保障胎儿的健康发育和孕妇自身的安全。