剖腹产后快速通气的方法主要有以下几种：
1.尽早下床活动：术后麻醉清醒后，应尽早下床活动，这有助于促进肠蠕动，帮助排气。
2.翻身：在身体允许的情况下，应经常翻身，以促进肠蠕动。
3.按摩：顺时针按摩腹部，也有助于促进排气。
4.饮食调整：术后应逐渐恢复饮食，先从流食、半流食开始，逐渐过渡到正常饮食。同时，应多喝水，以促进排气。
5.药物治疗：如果以上方法都不能有效缓解症状，可以在医生的指导下使用药物，如开塞露、西甲硅油等。
需要注意的是，在排气之前，应避免食用易产气的食物，如豆类、牛奶等。同时，应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果出现腹痛、腹胀等异常情况，应及时告知医生。