来大姨妈期间尽量不要吃紧急避孕药，以免影响女性身体健康。来大姨妈即来月经。月经来潮期间以及前后短时间内属于安全期，此阶段没有优势卵泡发育且无卵子排出，不会形成受精卵，一般不会怀孕，这种在安全期内性生活怀孕可能性不大的情况被称为安全期避孕，所以女性在月经期通常无需服用紧急避孕药避孕。
一、避孕药主要成分是性激素，服用后可能严重影响体内激素水平，若在月经期间服用紧急避孕药，可能影响正常月经来潮，对女性身体造成一定危害，故而月经期应尽量避免吃紧急避孕药。
二、如果女性在排卵期性生活时未采取有效避孕措施，怀孕概率较大，此时服用紧急避孕药避孕可取得良好效果。但要注意，一年内服用紧急避孕药尽量不要超过三次，以免引发内分泌紊乱导致月经失调。
总之，女性要根据自身具体情况来合理选择是否服用紧急避孕药，尤其在月经期要谨慎，以保护自身健康。